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生活建议：健康、环保、省钱生活建议：健康、环保、省钱健康饮食习惯：选择新鲜的蔬菜和水果，减少加工食品的摄入。可以制定每周一次的菜单，提前准备健康的便当。此外，增加水的摄入量，避免含糖饮料。环保日常行为...